Corsi residenziali

Zen training experience


Descrizione

Tecniche di meditazione, concentrazione, respirazione, attitudine posturale, assunte dall'autentica pratica dello Zen.


A chi è indirizzato

tutti, per il 1° Livello che darà accesso ai successivi.


Obiettivi e finalità

Riportare il corpo e la mente ad uno stato di originale equilibrio, di quiete, atte ad aprire la mente a nuove intuizioni e percezioni su se stessi ed il mondo circostante.


Strumenti utilizzati

Meditazione Zen, Pratiche di Mindfulness, Esercizi posturali, Elementi cerimoniali della cultura Zen (cerimonia del the, recitazione dei Sutra, principi soft di arti marziali).


Tempistica

due giorni (weekend)


Sistemazione

il corso include vitto e alloggio


Modalità di pagamento

contanti e carta di credito presso Info Point, PayPal o bonifico bancario.


Iscriviti

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